大晋医匠：中医健康养生

季节养生 古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：“顺天时地利。”这里的“时”，指的是四时阴阳，具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。 n...

倚天百科 2021-08-11 114 #中医养生

中医养生的六字箴言（图）——道德真源(转载)

来源：道德真源《佳文赏析》栏目1960篇 制作：东方阳熹 近年来，中医养生热持续升温，人们跟着电视、书籍学着如何饮食、锻炼、防病，可养生的要领到底是什么，很少有人能说清楚。其实，中医养生...

倚天百科 2021-08-11 119 #中医养生

百病由虚起，补虚是中医养生之“道”

当人们已不再满足于吃饱睡暖，而更重视健康长寿时，养生意识就日益暴涨了，再加上 “看病难、看病贵”的实际问题，也让老百姓开始不断寻求强身健体的方法。这一点只要你 举目四下就能很容易发现:各类养...

倚天百科 2021-08-11 131 #中医养生

中医补肾养生，该如何做！

人到中年不得已，保温杯中泡枸杞。 西药吃了伤身体，喝点中医来调理。 中医，我国传统医学国粹，沉淀了几千年的历史；古方，中医长期临床实践中总结出来的经验之方；组方巧妙，药食同源，无现代合成化...

倚天百科 2021-08-11 131 #中医养生

中医叮嘱：枸杞别单独泡水喝，加入1物，养生效果翻几倍！

枸杞、黄芪、红枣这几种药材相信大家都不陌生，现在很多人都开始讲究养生了，喜欢用一些中药材泡水喝来起到保健的作用，那么枸杞、黄芪、红枣一起泡水喝，会产生什么功效？ 一、每天用枸杞、黄芪、红枣一...

倚天百科 2021-08-11 121 #中医养生

老中医推荐的五大养生食补粥品(转载)

《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。”清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”。所以我们平时就可以根据自身情况，选择一些养生粥来滋补自己，今天借给大家介绍老中医推荐五款养生粥...

倚天百科 2021-08-11 125 #中医养生

中医养生之道(转载)

在中医养生之道中，男人补肾，女人养肝是最基本的，因为男人肾不好会引发男科疾病，女人肝不好会引发妇科疾病，所以男肾女肝真的很重要哦！下面就一起来看看中医养生保健的知识！ 一、男补肾 中医...

倚天百科 2021-08-11 120 #中医养生

9种不同的体质，有着不同的养生方法，史上最全的中医辩证，附带调理方法(转载)

中医讲究辨证施治，不同的体质，有着不同的养生方法——中医有9种体质之分，你知道自己是哪种体质吗？你知道怎样通过食疗调理最适合吗？一起拿起镜子，对照辨别自己的体质吧！ 何为体质？ 体质，是...

倚天百科 2021-08-11 120 #中医养生

善心普度 中医养生刘子瀛

善心普度[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]北京澧泉养生堂...

倚天百科 2021-08-11 120 #中医养生

“新冠病毒”“中医药（养生）”“太极拳”生命太极化机能相关的解析（二

“新冠病毒”“中医药（养生）”“太极拳”生命太极化机能相关的解析（二） 沈理然 如何发展人的人体机能（生命机能）呢？这是一个很宽泛，而且很具有生命机能自身发展特征认知与实践的问题。客观说影...

倚天百科 2021-08-11 117 #中医养生